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什么原因造成了你的食欲不振?

发布时间:2021-12-02 10:47:53 点击量:
咪乐|直播|ml 马耳他的国脚们回忆道,那是他们足球生涯最黑暗的45分钟,因为在噪音,身体对抗,误判,以及强烈的身体不适中,西班牙人围着他们的禁区围攻,几乎每一次传中都是进球。

一般说,吃饭的时候如果没有食欲,就往往是吃不下饭的,而很多人都非常容易出现食欲不振的情况,但是大多数人都不知道自己为什么会出现食欲不振的情况。那么食欲不振的原因是什么?吃什么开胃呢?
1、睡前饱食
晚餐过饱,必然使胃肠负担加重,胃液分泌紊乱,易出现食欲下降。另外,还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。
2、生冷食物
经常吃生冷食物,尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒,出现恶心、呕吐、食欲不振。


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